引きこもりHSPの自己肯定感アップblog

ネガティブに生きてきた私が自己肯定感を高めていく

2018-11-09から1日間の記事一覧

「死にたい...」鬱からの脱出方法!

私は過去に本気で「死にたい」と思ったことがあります。 死にたいと思って自殺方法を検索しても実際に死ぬ勇気がなく、結局「死ねないから生きる」ことになりました。 生きるならば、この鬱から脱出しようということになり筋トレ、オナ禁、断食、瞑想...とい…

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はじめまして! 管理人みかぎです(^^) このブログでは私の経験や実践してみてよかったことから、みなさまの役に立つのではないかと思う情報をシェアしていきたいと思います! よろしくお願いします! parts(1658886,"ffffff","200","001eff",600000,"9","982…